Una collana di 108 Meditazioni brevi.

Un corso gratuito.

In questa pagina trovi tutte le 108 brevi meditazioni.
Puoi anche unirti al gruppo su WhatsApp,
e ricevere una breve meditazione al giorno.

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N  1 RICONOSCI LA TUA BONT FONDAMENTALE.
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N  2

LA GRATITUDINE.
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N  3

 

ASCOLTARE I TUOI PENSIERI.
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N  4 IDENTIFICARSI.
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-04.mp3

N  5

IL NOSTRO SISTEMA DI PENSIERO.

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N  6

PERCEZIONE DEL CORPO.

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Durante questa breve meditazione esiste una certa probabilit,
che tu ti possa addormentare.

Scegli per questo un momento, dove il fatto di addormentarti
non rappresenti un problema.

N  7 MEDITAZIONE.

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N  8

TONGLEN.

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N  9

LA PREGHIERA.

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N10

OGNUNO DESIDERA ESSERE FELICE.

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N11

L'INGIUSTIZIA.

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N12

ACCETTATI COME SEI.

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N13

LA FORZA DEL PENSIERO.

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N14

QUELLO CHE VOGLIAMO VERAMENTE.

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N15

OPINIONI, IL NOSTRO PUNTO DI VISTA.

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N16

LA LOTTA DEL BENE CONTRO IL MALE.

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N17

TRASFORMARE ENERGIE NEGATIVE.

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N18

IL RISULTATO DEI TUOI PENSIERI.

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N19

COSA PUOI FARE SE TI SENTI MALE.

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N20

PADRE E MADRE.

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N21

LA VITA TI GIUNGE DA LONTANO  

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N22

I NOSTRI DESIDERI.

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N23

SUTRA DELLA PUREZZA.

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N24

ESERCIZIO PREPARATORIO

RESPIRARE LA GIOIA

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N25

UMORISMO E GIOIA INTERIORE.

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N26

DOLORE, AMORE E GIOIA INTERIORE

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N27

COME CONTINUARE.

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N28

PURA CONSAPEVOLEZZA

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N29

ONDE SUL MARE CALMO

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N30

CANTO DI MANTRA

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N31

LIBERO DI OGNI BAGAGLIO

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N32

MA DOVE SI TROVA?

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N33

ADI SHANKARA

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N34

NON ESISTE ATOMO AL DI FUORI DI DIO

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N35

LA NOSTRA BASE COMUNE

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N36

MANTRA

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N37

UNA PAUSA FRA DUE PENSIERI

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N38 PROFUMI

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N39 VIVI LO SPAZIO DEL TUO CUORE

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N40 IL NOSTRO IMMAGINARIO PERCORSO

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N41 PERPLESSIT

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N42 SPETTACOLO MAGICO

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N43 SINCRONICIT

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N44 LA NOSTRA ATTENZIONE

INFLUENZA IL NOSTRO VISSUTO

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N45 DEDICARE

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N46 IDENTIFICAZIONE EGOCENTRICA

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N47 LO SPAZIO DEL TUO CUORE 

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N48 IL NOSTRO RESPIRO 
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N49 IL TESTIMONE  
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N50
N51 IL CHAKRA DEL CUORE

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N52 COLLEGATI ALLA TUA GIOIA INTERIORE
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N53 PANE
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N54 DENTRO E FUORI
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N55 LO STESSO FONDAMENTO,

OVUNQUE TU GUARDI
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N56 LA SHAKTI DELLE EMOZIONI DISTURBATE
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N57 VAI OLTRE
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N58 ILLUSIONE OTTICA
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N59 PRANAYAMA SEMPLICE
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N60 SUPERARE PAURA E ANSIET
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N61 CHI SONO?
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N62 ALTERNATIVE VALIDE
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N63 BELLEZZA 
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N64 LUCE INTERIORE
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N65 SETTE STATI DI COSCIENZA
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N66 PENSIERI - PENSIERI - PENSIERI
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N67 LA TUA PERFEZIONE INTERIORE
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N68 IO TI VEDO
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N69 ESPERIENZE FORTI
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N70 DIALOGO INTERIORE
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N71 EQUANIMIT
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N72 PAURA
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N73 COSCIENZA COLLETTIVA
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N74 NON TROVO IL TEMPO DI MEDITARE
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N75
N76 OM
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N77 UNA RUOTA IN MOVIMENTO
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N78 UN IMPEGNO SERIO, CON AMORE E GIOIA.
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N79 LA RETE DI INDRA
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N80 PER CASO
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N81 GENEROSIT
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N82 OM NAMAH SHIVAYA
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N83 UNA GOCCIA
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-83.mp3 
N84 IMMAGINAZIONE CREATIVA
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N85 PERSONE DIFFICILI
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N86 CAMBIAMENTI NELLA SOCIET
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N87 PRENDERE RIFUGIO
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N88 FIDUCIA
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-88.mp3
N89 UNO SPECCHIO
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N90 M, MIO, MIO DI, M . . .
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N91 SORPRESE
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N92 CHIEDI, SI PU.
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N93 LAVANDOTI I PIEDI
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N94 RICERCA SCIENTIFICA
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N95 INEBRIATI
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N96 IRREQUIETEZZA INTERIORE
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N97 DALL'AVERE ALL'ESSERE
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-97.mp3
N98 PAROLE DI RUMI
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N99 COS COM'
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N100 TEMPI GIUSTI PER LA MEDITAZIONE
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N101 ESPERIENZE
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N102 GUIDE SPIRITUALI
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N103 VISIONE MISTICA
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N104 APERTURE E CHIUSURE
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-104.mp3
N105 SORGENTE LIMPIDA
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N106 IL MANTRA HAM-SA
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-106a.mp3 
N107 IL RESPIRO DENTRO IL RESPIRO
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N108 UNA COLLANA DI 108 MEDITAZIONI
http://www.free-mind.guru/programmi/meditazione-breve-108.mp3
Contributo volontario
In modo che tutti abbiano la possibilit di utilizzare queste brevi meditazioni,
le ho rese disponibili in modo completamente gratuito.
Tuttavia, dato che personalmente dispongo solo di una modesta pensione,
Sono ovviamente felice e grato per qualsiasi contributo volontario.

Tramite PayPal  

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oppure in Svizzera anche tramite TWINT sul mio numero 0796324135 (Vincenzo Altepost)

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Vincenzo Kavod Altepost

ALLA SCOPERTA
 

DEL TUO VALORE FONDAMENTALE


Unora di lezione in una scuola


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NEUE WEGE IN DER SUCHTHILFE,


MEDITATION IN DER

 

DROGENREHABILITATION.
 

Ein Interview, 2019, mit Vincenzo Kavod Altepost
In Sala Capriasca, Schweiz


https://youtu.be/5iczt-uwP5c

http://www.adhikara.com/interview/


 

GRUNDLEGENDE GUTHEIT - INNERE FREUDE

(Deutsch) Taschenbuch bei Amazon


Von Vincenzo Kavod Altepost

Vorwort von Pyar Rauch

Beitrag von Dsire Kabbalah Wiprchtiger

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FREE MIND  
24 programmi di meditazione con canti di mantra,
in lingua italiana, tedesca, inglese e francese
http://www.free-mind.guru/
EINE KETTE VON 108 KURZEN MEDITATIONEN
La serie delle meditazioni brevi in lingua tedesca.
http://www.free-mind.guru/kurze-meditationen/ 
YOUTUBE  
Diversi video di Vincenzo Altepost   
https://bit.ly/2Zgdwm6
AIUTO NELLA TOSSICOMANIA 
Pensieri per la riabilitazione dalle tossicomanie
http://www.adhikara.com/droga-aiuto-terapia-riabilitazione/index.html
ADHIKARA ART GALLERY  
Esposizioni d'arte
Culture non-occidentali - transculturale - spirituale - sociale.
http://www.adhikara.com/

Ti invito di aderire al gruppo "Perfezione interiore"  
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Anche se conosci qualcuno che desidera partecipare,
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Il cuore, l'origine, l'inizio, il mezzo e la fine di tutto.
Il cuore, lo spazio pi alto, non mai una forma. la luce della verit.
                                                                      Ramana Maharshi